Hozzávalók
-
1kg kelkáposzta
-
0kg burgonya
-
5dkg zsír
-
5dkg liszt
-
4gerezd fokhagyma
-
2kk. fűszerpaprika
-
2kk. köménymag
-
dkg só
-
bors
Elkészítés
-
A kelkáposztát megtisztítjuk, sérült leveleit eltávolítjuk, előbb félbe-, majd kb. 3x3 cm-es darabokra aprítjuk.
Váltott bő, hideg vízben megmossuk. Ha a kelkáposzta öreg, forrázzuk le.
Szórjuk forrásban lévő vízbe, forraljuk, fakanállal nyomkodjuk a vízbe, és alaposan keverjük át. -
A forrázott kelkáposztát szűrjük le, majd öblítsük le. Ha a forrázást elmulasztjuk, a főzelék íze kesernyés lehet.
A megtisztított burgonyát egyenletes, 1x1 cm-es kockákra vágjuk, félretesszük. -
A fokhagymát sóval pépesre dörzsöljük, de ha rendelkezésünkre áll, akkor, fokhagymanyomón átpréseljük.
A forrázott kelkáposztát forrásban levő csont lébe vagy sonka lébe, esetleg simán csak sós vízbe helyezzük.
Felforraljuk, megsózzuk, köménymaggal, törött borssal fűszerezzük.
Hozzáadjuk a burgonyát, fedővel lefedjük, majd teljesen puhára főzzük. -
Zsemleszínű rántást készítünk, belekeverjük a fokhagymát, jól elkeverjük.
Végül a tűzről levéve gyorsan hozzákeverjük a fűszerpaprikát. -
Azonnal felengedjük hideg vízzel, és habverővel simára keverjük.
A rántást a főzelékhez adjuk állandó keverés mellett.
A főzeléket felforraljuk, szükség szerint utána ízesítjük, majd mérsékelt tűzön időnként óvatosan megkeverve készre főzzük. -
A kelkáposzta főzelék készítésénél ügyeljünk arra, hogy mindkét nyersanyag egy időben puhuljon meg.
Rengeteg feltéttel tálalhatjuk, a tojástól kezdve a fasírton keresztül minden illik hozzá, vegetáriánusok sült zöldséggel is fogyaszthatják.
Vélemények
További a szerzőtől – BeBe
Gyors lángos kezdőknek is
Szeretem a lángost, minden évben nyaralok egy hetet a Balatonnál, és sosem hagyom ki. Viszont itthon ritkán van lehetőségem készíteni, mert hoszadalmas, keleszt...
Gulyásleves sertéshúsból
A mi családunk nagyon szereti a gulyáslevest általában marhahúsból szoktuk készíteni, de mi szeretjük a sertéshúst. Leginkább lapockát szoktunk vásárolni, mert...
Hiper gyors melegszendvics forrólevegős sütőbe
Iskolás koromban nem volt olyan nap, hogy ne álltunk volna meg suli után, a melegszendvicssütő bódénál. Imádtuk azt az ízt amit csak ott, és sehol máshol nem le...
Pirított csicseriborsó
Sokszor van, hogy rágcsálnék valamit, de éppen fogyókura kellős közepén. Akkor kell ezt a nagyon finom csicseriborsó rágcsálnivalót megcsinálni. Nem kell hozzá...
Almás pite
Tegye fel a kezét, aki nem szereti az almás pitét! 😋🍎Sajnos már ez sem olcsó, de néha lehet kifogni a Tescoban 500.- Ft körüli almát.
Hókifli a nagyitól, puha omlós, illatos
10 hét és itt a karácsony, nagyon sokan édes süti gyanánt hókiflit sütnek. Mi is nagyon szeretjük.
Kapcsolódó receptek
Sonkaleves
A megmaradt főttsonka, és leve felhasználásával készült. Nagyon finom, tartalmas leves.
Csirkepörkölt benne főtt burgonyával (csirkés paprikáskrumpli)
Egyik kedvenc ételem. Nagyon szeretem így a paprikáskrumplit. 😋😉
Túrós-medvehagymás pogácsa
Íme egy klasszikus, elronthatatlan túrós-medvehagymás pogácsa recept. A túrótól extra puha marad napokig, a medvehagyma pedig különleges aromát ad neki.
Pelmenyi (húsos derelye)
Házi csirkemell sonka (egyszerűen)
Ebben nincs adalék, tartósító, tudom, hogy mit tettem bele, így nyugodtan lehet fogyasztani. 😋
Graham lisztes, cukormentes kakaós piskóta (tejszínhabbal töltve)
Nem csak cukorbetegeknek! Nagyon-nagyon finom!😋