Hozzávalók
-
1fej káposzta
-
2db répa
-
1fej lila hagyma
-
1doboz tejföl
-
kristálycukor
-
só
-
majonéz
-
bors
-
tárkony ecet – vagy almaecet
Először készítettem, de nagy sikert aratott ez a finom, bár a majonéz és a cukor miatt könnyűnek azért nem teljesen mondható saláta.
Elkészítés
-
A hagymát nagyon apróra vágtam, majd leöntöttem egy kevés ecettel, és sóztam.
-
A répát lereszeltem, majd a káposzta következett, amit szintén reszeltem, de durvább reszelőn.
-
A zöldségeket összekevertem egy nagy tálban, majd ráöntöttem a tejfölt és kb 1,5 dl majonézt.
-
Ezeket illik összekeverni előbb, és utána szórni a zöldségekre, de mivel soha nem akadok el a részleteken, külön öntve is ugyanolyan finom lett.
-
A salátát sóztam, borsoztam, és megcukroztam. Hiába na, ez egy ilyen saláta. Sok majonéz, és cukor, viszont a többi összetevő gyakorlatilag kalóriamentes.
-
A majonéz és a cukor mennyiségét mindenki alakítsa a saját ízlésének és testzsír százalékának megfelelően. Az eredeti recept mindkettőből jó sokat ír, de én megelégedtem kevesebbel is.
-
Több recept kering a neten, van amelyik 1 dl tejet ír és van amelyik 2 dl tejfölt, de olyan is akad amelyik joghurtot ajánl.
-
Mindenki döntse el, melyik verziót kedveli. Balzsam ecet nélküli verzió is létezik, de én úgy olvastam, hogy ez a titkos összetevő, és illett is az ételbe.
-
Miután a saláta összetevőit jól összekevertünk, a tálat zárjuk le légmentesen, és tegyük egy éjszakára a hűtőbe, vagy valami hideg helyre.
-
Fogyaszthatjuk savanyúság helyett, salátaként hús mellé, vagy önálló ételként is.
A visszajelzésed segít másoknak megtalálni a legjobb recepteket.
Vélemények
További a szerzőtől – gjoe
Túrógombóc
Modernizált túrógombóc. Amikor vágysz valami bűnös élvezetre.
Csirkés–zöldséges, joghurtos wrap
Könnyű tízórai vagy vacsora diétázóknak
Fasírt tepsiben
Azért írtam Margit módra, mert a fasírt hozzávalóin változtattam. A férjem megkívánta a fasírtot, de se kenyér, se zsemle nem volt itthon. Majd reggel lesz véve...
Tepertőkrémes pogácsa (hajtogatás nélkül is leveles)
Kinézetre nem a legszebb, de annál finomabb!
Almás pite
Egyik kedvenc süteményem az almás pite. Elég sűrűn szoktam sütni, mert egyszerű, komolyabb sütési ismeretet nem igényel, ráadásul, amíg a tészta pihen, egy leve...
Baconbe tekert datolya
Amikor először hallottam róla, nem tudtam elképzelni az édes datolyát az isteni bacon szalonnával. A puding próbája az evés, mielőtt véleményt alkotok meg kell...
Kapcsolódó receptek
Almás-diós muffin (cukorbetegeknek)
Egyszerű és finom süti. ízre az almás-diós keverthez tudnám hasonlítani. Természetesen nem csak cukorbetegek fogyaszthassák! 🧁
Csokoládéhab (cukormentes)
A felsorolt összetevőkből percek alatt nagyon finom, krémes, cukormentes csokoládéhabot lehet készíteni. Nem igényel főzést, és kiválóan alkalmas pohárdesszertn...
Túrógombóc főzés nélkül (tojás mentes)
Epres kakaós kevert
A recept egyszerű, gyorsan összedobható, nagyon puha, és omlós süti. Ízlésünk szerint variálható bármilyen gyümölccsel, dióval, mazsolával, sőt csokidarabokkal...
Fokhagyma mártás (egyszerűen)
Kiválóan illik főtt, párolt húsokhoz, vagy zöldségekhez.
Rebarbaraleves (csirkemellel)
Tudom, szokatlan így elkészíteni a rebarbaralevest, de a páromnak is nagyom ízlett,😋pedig ő eléggé válogatós! Próbáljátok ki ti is, nem fogtok csalódni!
Neked is van egy jól bevált recepted?
Oszd meg a közösséggel! Pár perc az egész: hozzávalók, lépések, egy fotó — mi pedig saját szerzői oldalt adunk a receptjeidhez.
🍳 Recept beküldése